Simplystrong: Schüler:innen an der MS Egger-Lienz werden zu „Bewegungs-Buddies“ geschulte

Ende Januar erlebten 15 Schüler:innen der 1. Klassen einen bewegten und lehrreichen Vormittag: Sie wurden von Mag. a Elena Eidler vom Schulverein simplystrong zu Bewegungs-Buddies ausgebildet. Der gemeinnützige Schulverein simplystrong aus Wiener Neustadt hat es sich zum Ziel gesetzt, mehr Bewegung in den Schulalltag zu bringen und so die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen nachhaltig zu fördern.„Bewegungspausen im Unterricht steigern die Lern- und Konzentrationsfähigkeit in allen Fächern, das ist mittlerweile gut bekannt und vielfach wissenschaftlich belegt“ , erklärt Elena Eidler. „Dazu haben wir die drei Programme Vital4Body, Vital4Brain und Vital4Heart mit fast 500 verschiedenen Übungen zur Schulung von Kondition, Merk- und Konzentrationsfähigkeit und Entspannung entwickelt. Sie basieren auf den neuesten trainingswissenschaftlichen und neurologischen Erkenntnissen und sind einfach im Klassenraum ohne Materialaufwand durchzuführen.“ Das simplystrong-Team entwickelt seit 2011 die Bewegungsprogramme und bietet in ganz Österreich dazu Fortbildungen an. Dabei steht nicht nur die Ausbildung von Lehrpersonen im Vordergrund, auch Kinder und Jugendliche werden angeregt, selbst als Trainer:innen vor der Klasse zu stehen. Neben viel Praxis in Form von Übungen wie „Flaggensignal“, „Waldspaziergang“ und „Fingermemory“ lernten die neuen Buddies, dass Bewegungspausen nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch Anspannungs- und Stresszustände abbauen können und viel Spaß machen. Die Schüler:innen können nun in ihren Klassen als Buddies selbständig kleine Bewegungspausen anleiten und für mehr Bewegung, aktive Erholung und ein gutes Lernklima sorgen. Nach der vierstündigen Schulung waren die Mädchen und Jungen so motiviert und begeistert, dass sie die erlernten Übungen gleich im Anschluss noch mit ihren Mitschülern ausprobieren wollten. „Wir stellen gleich das Flaggensignal in unserer Klasse vor, das war meine absolute Lieblingsübung“, so Luca aus der 1i.

Wir danken den beteiligten Schülern und Schülerinnen herzlich für die Teilnahme und freuen uns auf viele aktivierende Bewegungspausen im laufenden Schuljahr.

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